それぞれの肌トラブルに合わせた対処法☆
皆様こんにちは、
大阪市住之江区にある
美容鍼灸専門のサロンのハリアットです。
最近夜更かしやお酒を飲んで
次の日肌がカサカサ、
ニキビが顔にプツプツ・・・
そんな事ありますよね？
多くの方が様々な肌荒れに悩みを、
持たれていると思います。
本日はそんなお肌のお悩みを
解決する方法をお伝え致します。
皮膚トラブルは、
中々薬だけでは治りにくいものが多いです。
お顔の赤みを解決しようと
皮膚科に行かれて、薬を処方してもらい塗った時は綺麗に治った！
しかし、
綺麗になったから薬をやめると、
「また元に戻った・・・。」
という経験を持たれている人もいるかと思います。
さらに薬を使うことにより副作用で悪化したり、
慢性化してしまい治りにくくなることもあります。
東洋医学の観点からみていくと、
身体のどこかに不調があり身体の内側に問題があると言われています。
ニキビなどのできものは、
熱を持っている炎症と考えて熱を冷ましていく治療を行います。
湿疹や肌荒れは、
血が順調に流れなくなり停滞することによって起こる
血瘀が原因と言われており、血を巡らせる為の治療を行います。
＜肌荒れは４つのタイプに分けることが出来ます！＞
あなたの肌荒れタイプはどのタイプに当てはまりますか？
①赤ら顔でニキビができやすい
症状は、
顔面や頭部に湿疹や化膿した湿疹がある。
鼻が赤くなる。
②下腹部痛、ニキビや手足に湿疹
症状は、
のぼせやすい、めまいがする。
足が冷えやすい。
月経痛や月経不順がある。
③皮膚がカサカサしてかゆみがある
症状は、
のぼせや手足がほてることがある。
月経不順があり、出血量が多め。
湿疹の熱感は強くない
④足腰が冷えて皮膚・唇が乾く
症状は、
皮膚に痒みがある。
体力が低下している。
月経痛や月経不順がある。
＜肌荒れにおススメの食べ物＞
熱を取って肌の炎症を鎮める
・キュウリ
・ゴーヤ
・緑茶
月経時のニキビを緩和する
・生姜
・長ネギ
・ベニバナ
カサカサ肌に潤いを与える
・山芋
・黒ゴマ
・シナモン
・クコの実
また、ニキビや吹き出物は…
便秘の人は鼻周りに多く、胃腸が弱っている人は口の周りに多く、
婦人科系が弱い人は額やあごに多く出やすいと言われています。
＜肌荒れに効く万能ツボ＞
手三里（てさんり）は、
肘を曲げたときにできるシワから
手首と親指に向かって指三本分の所
三陰交（さんいんこう）は、
内くるぶしのてっぺんから指四本分上の所
スネの骨の際にあります
血流や気の流れが滞って体に熱が溜まったり、
冷え性や体力の衰えで皮膚が弱る(乾燥など)ことが
肌荒れにつながると考えられます。
HARIATTの美容鍼灸は、お顔の鍼だけでなく
カラダの気や血を巡らせる治療を同時に行います。
「顔はカラダを映す鏡」
カラダの健康も女性の幸せです(*^^*)
初めてご来院される方は初回限定価格をご用意しております。
美容鍼灸を受けられたことがある方も、
HARIATTの美容鍼灸をぜひお試しください☆
